ジャックと豆のBlog

ウォーキングをして思索する双極性障害(躁うつ病)の僕が日々思いついたことを綴っています

断ち切る勇気

なにかを始め

それを続けることは難しい

だが、続けてきた悪習慣を断ち切り

それを改めることはもっと難しい

byジャックです


喫煙に限らず、日々続けている良くない習慣をやめる、改めることができたらそれは人生の転機になるのではないでしょうか。

何かを変えたい時は始めるよりも「やめる」を意識してみるといいかも。

そんなことを考えてました

うぇーい乁( ˙ω˙ 乁)