ジャックと豆のBlog

ウォーキングをして思索する双極性障害(躁うつ病)の僕が日々思いついたことを綴っています

立身出世と…

先日、とある施設の施設長の任を拝しました。

長年夢見てきたポストです。

やっとやりたいことがやれる。

私の人生はなかなか波乱に満ちていて。

色恋沙汰に人生をかけたり、

病気になったり、悪化したり

生活保護を受けたり破産したりと

人生は他にはないドラマティックな展開。

ジェットコースターに乗っているようで

振り返らずに生きてきました。

クソほど泣いて喚いて。

こんな自分でも誰かの役に立てる。

それを証明したくて生きてきました。

今やっとひとつの通過点に到達。

すこしづつではありますが

前を向いて、

人の前に立って生きています。

双極性障害

ボロボロに身を滅ぼすこともあります。

それでも呑まれずに、

前向きに

闘い続ければ

必ず光明が見えることを

伝えておきたいです。

"「千年後の未来には 僕らは生きていない 友達よいつの日も 愛してるよ きっと」

誰かが待っている 僕らの物語を"

最近聴いていて励まされた曲です。

米津玄師の曲。同世代。

曲調はダークですが。

千年後の未来に何かが残せたら。

そんな風に最近思います。

読んでいただきありがとうございました。

頑張ります。

世界がどう在るかは自分次第だ

アラジン見てきました。

そんなにディズニー信者じゃない僕には辛いかな〜と思ってましたがなんとどハマり。

映画観て三日目でやっとジワジワと感動が。

自由を求めるジャスミン、本当の自分を見てもらいたいアラジン。

二人の運命が重なりストーリーは面白い展開に。

アラジンに感情移入。

僕もいつかアラジンのようになりたい。

そう思った時、幼い頃の自分に返ったような気がしました。

純な心を忘れていたのかな。

これからもっと大人になっていくわけだけど、どこかで純な心を忘れずに持っていたい。そう思いました。

A whole new world A dazzling place I never knew But now from way up here, it's crystal clear That now I'm in a whole new world with you

素晴らしい世界。

そう思える心を失くさないように。

散財する僕は双極性障害

こんにちはジャックです。 双極性障害を患っていると時々金銭感覚が馬鹿になります。何故そうなるのかは分かりませんが買い物衝動が抑えられない。

買い物に限らず"欲"となのつくものが高まってしまい抑えられなくなりそうになります。最近は落ち着いてきたなと思っていたのに買い物に対する欲求が高まってしまい困っています。

外にでるとコンビニ食をしてしまうし、、 家の中にいると鬱になりそうだし。

僕は一体どうしたらいいんでしょうか。

禅寺にでも入ろうか。

と思うくらいです。

何か改善策を考えなくては!!!




ありがとうございました。

今日も生きてます。

ダメでもいいじゃん

双極性障害というなんとも辛い病にかかっている僕。日々の中で"ダメ"な出来事にたくさん遭遇する。ダメでもいいじゃん。前向きな意味で今日はそう思えました。

禁煙に挑戦しているのですが何度も失敗しています。彼女にめちゃくちゃ心配かけてしまっていて、本当に申し訳ない。

でもいつも笑って支えてくれる。そんな彼女が僕は大好きです。彼女がいなかったらと思うと本当に怖くなります。誰かじゃなくて"あなた"だから愛しいしそばにいて欲しい。

僕はダメな部分が沢山ある。それでもそれを肯定してくれるあなたがだいすきです。

と、久しぶりに飲んだスターバックスコーヒーが幸せな気持ちを取り戻してくれました。

ちょっぴりシガーも添えて。

禁煙がんばろう!

灼熱

焼けるように渇く心は

静まることを知らない

安らかならざる魂は

破滅の道を進む

止められないこの衝動を

あなたには癒すことができるだろうか

by ジャックです

双極性障害躁状態はコントロールが難しい。渇いたのどが潤わない。辛いんです。 どうしたらいいんでしょうか。

なんてことを考えましたうぇーい乁( ˙ω˙ 乁)

久しぶりにFly 躁 high!で落ち込んだ話

最近、禁煙を始めました。自分の体のために禁煙したのですが、我慢することと体調が良くなることが重なって軽躁状態に。

コツコツ貯めてきたお金を散財してしまいました。。あぁ。

こうやって振り返ると失敗したな〜って思うのに買い物してる時は気が付かないんですよね。それでいて歯止めも効かない。

散財してしまいましたと言っても何十万というお金は持っていないので、たかがしれてるのですがやりたいことがあって貯めてたお金を散財してしまったことがショックですね。

とりあえず禁煙は上手く行かせたいので葉巻禁煙法なるものを試すことに。葉巻を吸って紙タバコからおさらばするというもの。上手く行きますように。お金がまたなくなるううううう。

ウォーキングは続いています。日に5000~8000歩くらい歩いています。 うつ状態解消に効果があった、と思います。

でも問題がまた…。僕は鬱病ではなくて躁鬱病。downを解消できてもまたupがくるんです。やりすぎちゃうマインドをどうにかしなくては!!負けない😢😢😢

大事な大事な「it」はどこを探せばみつかりますか[ポエム的な]

ない。

ない。

ない。

見つからない。

僕の大事な何か。

昔は持っていた気がするけど。

あれはなんだったっけ。

夢?

希望?

幸せ?

形のない宝物は心の中にあると言うけれど、なかなか見つからない。なくしてはいけなかったものが「it」。それなんだ。

また見つかるだろうか。

ないものをどうやって探そうか。

作り出せるのか。

それはそれは難しくて簡単な物語。

あなたにとっての「it= 心の宝」はなんですか?



なーんてことを考えました

うぇーい乁( ˙ω˙ 乁)