こんにちは！ 精神疾患治療のために自分の体をモルモットにして実験中のジャックです。 ここ最近の医学での双極性障害についての研究結果を嫁から提供してもらって、薬物治療の限界を感じています。 必要なのは栄養素なのではないかと。 栄養治療で精神疾患…

社労士試験の勉強を始めました。 例年、この双極性障害のおかげで躁の時にやる気になって鬱の時にはやめたくなるマインド。。。 扱いづらい僕の精神です。 鬱でもやれるように今年は工夫。 頑張りすぎない勉強法。 ダメでも1ページ問題集なりテキストをこな…

今日は天気がいいですね。 体調は上がってきてくれたので マイナスから上がり過ぎず 下がりすぎず、といったところです。 双極性障害では気分のアップダウンに 注意を払う必要があります。 お医者さんからは 上がりすぎたところの躁状態の自分を目指さない方…