ジャックと豆のBlog

ウォーキングをして思索する双極性障害(躁うつ病)の僕が日々思いついたことを綴っています

鉄分!!プロテイン!!今こそ必要

今週のお題「新生活おすすめグッズ」

 

うつに効くとされる

鉄分とプロテイン

 

 

五月病の季節です。

 

まだ四月ですが…

 

長い鬱期を超えて今年も来る五月!

 

寒暖差が出てきて体調を崩しがちの季節です。

 

皆さんご用心を!

 

 

プロテインとって

余裕でたら筋トレもしたい!!

 

 

今日何回更新するんだよっっっっ