ジャックと豆のBlog

ウォーキングをして思索する双極性障害(躁うつ病)の僕が日々思いついたことを綴っています

2019-04-28から1日間の記事一覧

未来を描く隙間を作ろう〜白紙プランニング術〜

後悔ばかりの人生だったけど下向いてても仕方ないので「白紙」に戻して考えて見ることにした。 齢27の僕はアラサーという響きにつらみを覚える。 現在 病気の苦 経済の苦 老いの苦 釈迦もビックリの三重苦で人生ハッピー!とはとても言えない訳だが。 人生の…

ウォーキングデッドな日々〜13日目〜

ウォーキングデッド(生ける屍)のように徘徊する僕のウォーキング記録です。 昨日はお休みしましたので今日で13日目。 今日の記録は13267歩。 歩き続けてみた結果思うことは、歩いた日の方がうつ症状が少ない気がするということ。 なかなか実感を数値化するの…